부천 성모 병원 정신 건강 의학과 정기 진료 및 공황장애 치료 후기 현재 상태 기록 총정리

부천 성모 병원 정신 건강 의학과 정기 진료 및 공황장애 치료 후기 현재 상태 기록

 

 

부천 성모 병원 정신 건강 의학과

 

 

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부천 성모병원 정신건강의학과 정기 진료 기록｜공황장애 치료 후기와 현재 상태

2026년 05월 27일 부천 성모병원 정신건강의학과 정기 진료를 다녀왔습니다.

이번 진료에서는 최근 몇 주 동안 겪었던 수면 문제와 신체 증상, 그리고 약 복용 이후 느껴지는 변화들에 대해 자세하게 상담받았습니다. 정신건강의학과 치료를 받으며 느끼는 점들을 기록처럼 남겨두고 싶어서 정리해봅니다.

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생리 직전 심해졌던 불안 증상

생리 직전이었던 4월 29일 무렵부터 몸 상태가 평소보다 더 예민하게 느껴졌습니다. 당시 마운자로를 약 3주 정도 사용 중이었는데, 그 영향 때문인지 이번 달은 저번 달보다 훨씬 힘들게 지나갔습니다.

특히 불안감이 심하게 올라왔고 결국 자낙스정을 복용하기도 했습니다.

요즘은 몸 상태가 조금만 달라져도 불안이 커지는 느낌이 있어서 작은 변화도 예민하게 느껴지는 것 같습니다.

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자다가 심장이 뛰고 팔에 힘이 빠졌던 증상

최근 가장 힘들었던 부분은 수면 중 발생한 신체 증상이었습니다.

한 번은 자다가 갑자기 눈을 떴는데 심장이 굉장히 빠르게 뛰었고, 동시에 양쪽 팔에 힘이 쭉 빠지는 느낌이 들었습니다. 순간 너무 놀라서 한동안 잠을 제대로 이루지 못했습니다.

또 다른 날에는 가위에 눌린 것처럼 몸이 움직이지 않고 말도 나오지 않는 경험도 했습니다.

원래도 꿈을 자주 꾸는 편인데 최근에는 꿈이 얕아지고 자주 깨는 증상이 반복되었습니다. 잠꼬대 역시 심해진 상태입니다.

수면에 영향을 줄 수 있다는 저녁약은 오전으로 변경해보기도 했습니다. 처음에는 괜찮아지는 듯했지만 시간이 지나면서 다시 꿈이 얕아지는 느낌이 나타났고, 가끔은 예전과 비슷한 수준으로 불편할 때도 있었습니다.

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마운자로와 몸 상태 변화

개인적으로는 마운자로가 약 흡수 속도에 영향을 주는 건 아닐까 하는 생각도 들었습니다.

이번 달에는 유독 몸 상태 변화가 크게 느껴졌고 불안감도 심했습니다. 다만 마운자로를 중단한 이후에는 전보다 조금 괜찮아진 느낌도 있습니다.

하지만 아직은 확실하게 단정 지을 수는 없어서 계속 상태를 지켜보는 중입니다.

이런 내용들을 전부 메모해두었다가 이번 진료 때 담당 교수님께 자세하게 말씀드렸습니다.

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교수님 상담 중 가장 기억에 남았던 이야기

교수님께서는 지난달 상담했던 내용도 기억하고 계셨습니다.

특히 아직도 꿈이 생생한지, 엄마 목소리가 들리는 느낌은 없는지 다시 한 번 물어보셨습니다. 순간 괜히 조현병처럼 오해받는 건 아닐까 걱정되기도 했지만 실제로 그런 증상은 아니었기 때문에 아니라고 정확하게 말씀드렸습니다.

이번 진료에서는 약이 추가되었습니다.

그리고 혹시라도 너무 깊게 잠들거나 불편한 부작용이 생기면 노란색 약인 아고틴정 25mg은 제외하고 복용하라고 설명해주셨습니다.

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정신과 약과 체중 증가에 대한 걱정

사실 제가 가장 걱정하는 부분 중 하나는 체중 증가입니다.

정신과 약 중에는 체중이 늘어날 수 있는 약도 있다고 들어서 교수님께 솔직하게 말씀드렸습니다. 살이 찌는 약은 최대한 피하고 싶다고 말씀드렸지만 교수님께서는 아무래도 어느 정도는 영향이 있을 수 있다고 설명해주셨습니다.

그 이야기를 듣고 솔직히 속상하기도 했습니다.

건강 문제로 이미 스트레스를 받고 있는데 체중 증가까지 걱정하게 되니 짜증도 나고 부정적인 생각이 들기도 했습니다.

그래도 너무 불안하게만 생각하지 않으려고 합니다. 앞으로는 운동도 꾸준히 하면서 체력 관리와 멘탈 관리까지 함께 해보려고 합니다. 몸 건강도 중요하지만 결국 마음 건강을 유지하는 것도 정말 중요하다고 느끼고 있습니다.

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공황장애 치료와 우울증 상담

현재 복용 중인 약 중에는 우울증 치료제로 사용되는 약도 있어서 교수님께 다시 한 번 여쭤보았습니다.

“제가 우울증 증세도 있는 건가요?”

사실 예전처럼 심하게 무기력하거나 극단적으로 우울하다는 느낌은 없어서 스스로는 우울증이 아니라고 생각하고 있었습니다.

하지만 교수님께서는 공황장애 치료 과정에서 우울증 치료제를 함께 사용하는 경우가 많다고 말씀해주셨고, 현재 상태도 어느 정도 우울 증상이 있다고 설명해주셨습니다.

교수님 말씀을 듣고 나니 스스로 느끼지 못했던 부분도 있을 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

지금은 교수님 진단과 처방을 믿고 꾸준히 치료를 이어가고 있습니다.

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“완치될 수 있을까요?”

진료 중 가장 궁금했던 질문도 드렸습니다.

“공황장애는 완치될 수 있을까요? 약을 끊을 수도 있을까요?”

교수님께서는 충분히 가능성이 있다고 말씀해주시며 응원해주셨습니다.

그 한마디가 생각보다 정말 큰 힘이 되었습니다.

불안장애나 공황장애를 겪는 사람들은 평생 안고 살아야 한다는 이야기도 많이 듣습니다. 실제로 커뮤니티에서도 그런 글들을 자주 보게 됩니다.

하지만 막상 공황발작과 불안 증상이 하루 종일 이어질 때는 정말 견디기 힘듭니다. 며칠 동안 지속되면 정신적으로 완전히 지쳐버리기도 합니다.

그만큼 공황장애는 겪어본 사람만 아는 힘든 질환이라고 생각합니다.

그래도 저는 완치를 목표로 치료를 이어가고 싶습니다. 단순히 증상을 잠깐 눌러두는 것이 아니라 언젠가는 약 없이도 안정된 일상을 보내는 것이 목표입니다.

저처럼 불안증과 공황장애로 힘들어하는 모든 분들도 꼭 힘내셨으면 좋겠습니다.

저 또한 앞으로 운동과 생활습관 관리, 멘탈 관리까지 함께 노력하면서 치료를 잘 이어가보려고 합니다.